PREMIER COURS
1. Réservez votre cours d’essai
2. Arrivez 15 minutes avant le début du cours.
3. Venez avec une tenue sportive adaptée et des chaussures destinées à la pratique en salle.
4. Nos vestiaires sont équipés de casiers à code sécurisé pour ranger vos affaires.
Pour votre confort des serviettes, des produits d’hygiène et de beauté (sèche-cheveux,gel douche,déodorant,élastique) sont à votre disposition.


DEBUT DU COURS
Votre coach vous explique le fonctionnement des équipements du studio.
LE COURS
Accessible à tous les niveaux,votre coach est présent pour vous aider à exécuter les mouvements efficacement et vous motiver à repousser vos limites.
Chaque cours est conçu pour améliorer l’ensemble de vos qualités physiques : force,endurance,agilité,puissance.



FIN DU COURS
Votre coach fait redescendre votre fréquence cardiaque avec des étirements.
Après l’effort profitez de nos vestiaires
entièrement équipés. Douches,serviettes,produits d’hygiène et cosmétiques et de sèche-cheveux.